Il n’y a pas de règle précise concernant le poids idéal d’une personne.
Il existe cependant plusieurs outils : calcul de l’IMC, et également le calcul du poids théorique qui vous donnent quelques indications quant au poids « normal ».
Nos coachs restent à votre disposition pour l’élaboration du meilleur programme qui vous aidera à perdre ou à prendre du poids selon le cas de figure.
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